Urlaubsprogramm
ZEIT: Oktober 2020
TEILNEHMER: Minimum für Bestätigung Minimum 4, Maximum 10
DAUER: 18 Tage
- PROGRAM:
- Tag 1: Partenza dall’Italia il giorno 25 Ottobre 2020
- Tag 2: Ankunft in Kathmandu – Transfer zum Hotel
- Tag 3: Flug Kathmandu – Lukla (2700 m) Beginn des Trekkings erste Etappe 3-4 Stunden Lukla – Phakding (2620 m)
- Tag 4: Phakding – Namche Bazar (3440 m) – 6 h – schöne Route und zum ersten Mal sehen Sie Everest
- Tag 5: Namche Bazar Akklimatisationstag und Besuch dieses wichtigen Sherpa-Dorfes, Treffpunkt und Austausch von Wohnwagen aus Tibet
- Tag 6: Namche Bazar – Phorste (3840m) – 4/ h
- Tag 7: Phorste – Thore (4390 m) – 5 h
- Tag 8: Thore – Gokyo (4790 m) – 6/7 Stunden – Seen von Gokyo
- Tag 9: Aufstieg zum Gokyo Gipfel 5360m. 7 Stunden Trekking vor den Giganten der Himalaya-Kette
- Tag 10: Gokyo -Thagnak (4700m) Erholungs- und Akklimatisierungsphase bergab
- Tag 11: Thagnak-ChoLa Pass (5420 m)- Pheriche (4240 m)
- Tag 12: Pheriche-Namche Bazar 8 Stunden. – Besuch des Tengboche-Klosters
- Tag 13: Namche Bazar – Lukla – 7 Stunden Der Preis am Ende dieser langen, aber abschüssigen Etappe ist ein italienischer Kaffee, der in einer Mikrobar in Lukla hergestellt wird
- Tag 14: Rückkehr mit dem Flug von Lukla nach Katmandu Freizeit
- Tag 15: Tag des Besuchs in Katmandu und typisches Abendessen
- Tag 16: Tag des Besuchs der Stadt Katmandu
- Tag 17: Rückkehr nach Italien
- Tag 18: Ankunft in Italiena
PREIS: € 2.700,00
INBEGRIFFEN:
- Transfer zum und vom Flughafen Kathmandu
- Unterkunft im Hotel in Kathmandu im Doppelzimmer und Frühstück
- Inlandsflüge von und nach Lukla
- Erlaubnis zum Zugang zum Park und zum Trekking
- Unterstützung während der Reise durch einen Bergführer
- Träger, Sherpa-Guide und Genehmigungen während der Wanderung
- Übernachtungen in Lodges in Doppel- und Dreibettzimmern
- Drei Mahlzeiten pro Tag während der Wanderung
- NICHT ENTHALTEN:
- Flüge von und nach Italien
- Zusätzliche Kosten wie: Getränke während der Wanderung, Telefonanrufe, Wäsche, Mittag- und Abendessen an den Tagen des Aufenthalts in Kathmandu
- Einreisevisum nach Nepal ca. 25 USD
- Alles was nicht in „Der Preis beinhaltet“
ZAHLUNGEN: 25% der Gebühr müssen bei der Registrierung bezahlt werden. Restbetrag 30 Tage vor Abflug. Alles per Banküberweisung.
- NOTWENDIGE DOKUMENTE: Der Reisepass muss eine Restgültigkeit von mindestens 6 Monaten ab dem Datum der Abreise haben.
- Es sind 4 Passfotos erforderlich
- Trekking-Erlaubnis
- Empfohlene Impfungen (konsultieren Sie Ihren Arzt): Anti-Typhus (Pillen müssen 36 Tage vor Abflug eingenommen werden)
- Auf Anfrage kann gleichzeitig mit der Ausstellung des Flugtickets eine Reiserücktrittsrichtlinie festgelegt werden (wenn das Ticket bei unserer vertrauenswürdigen Agentur gekauft wurde).
Wichtige Informationen
Vorbereitung: Für die Mitglieder sind im Sommer 2020 4 Vorbereitungstreffen geplant
Trainingsplan: Möglichkeit, auf ermäßigte Preise für die Lektionen des Xadventure-Sporttrainers zuzugreifen
FAQ
Am besten folgen Sie unserer Facebook-Seite. Sie finden sie unten auf den Seiten unserer Website.
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Das Wichtigste vor der Abreise ist das Wandern und Aerobic-Aktivitäten (Radfahren, Nordic Walking).
Wir werden ein spezifisches Einzel- und Gruppenprogramm erstellen, damit jeder vorbereitet ankommen kann.
Vor der Abreise und auf dem Rückweg empfehlen wir eine Milchfermentkur, um die Darmflora zu stärken.
Bevor Sie zu einer Reise dieser Art aufbrechen, müssen Sie Ihre Akklimatisierungsfähigkeiten testen. Aus diesem Grund werden wir vor der Reise ausgehen, um uns besser kennenzulernen und den Akklimatisierungsmechanismus auszuprobieren.
Bevor Sie abreisen, müssen Sie sorgfältig abwägen, was Sie mitbringen sollen. Dazu organisieren wir ein spezielles Meeting, bei dem wir überprüfen, welches Material Sie haben und wie Sie es integrieren können:
– 2 kurzärmelige technische Hemden
– 2 langärmelige technische Hemden
– eine leichte Trekkinghose
– schwere Trekkinghose
– eine leichte oder ursprüngliche Bettdecke
– ein Haufen oder ein schwerer Pullover
– eine 2- oder 3-lagige Shell-Jacke
– ein strukturierter Boot
– ein bequemer Anflugschuh
– 2 Paar dünne Socken (vorzugsweise Anti-Blister)
– 1 Paar schwere Socken
– 1 Paar abgestufte Kompressionsstrümpfe zur Verbesserung der Durchblutung
– lange technische Unterwäsche, die auch nachts verwendet werden kann
– leichte Handschuhe, schwere Handschuhe
– wasserdichter Poncho und möglicherweise wasserdichte Hose
– Sonnenbrille
– leichte Kappe, schwere Kappe
– notwendig für die persönliche Hygiene und Handtuch
– Grundmedikamente (Schmerzmittel, generisches Antibiotikum, Enzyme, gegen Ruhr, Diuretikum) und ein Minimum für Erste Hilfe (Pflaster)
– Schlafsack
· Am Morgen haben wir alle zusammen ein schönes Frühstück: Kaffee, Tee, Eier, Brot, Marmelade und Haferbrei, die Mengen sind normalerweise sehr reichlich.
Tagsüber essen wir ein paar Sandwiches in den Dörfern oder wenn wir wollen, können wir aufhören, wenn wir auf dem Weg charakteristische Orte finden.
· Am Abend versorgen uns unsere Assistenten jedoch mit köstlichen Mahlzeiten auf der Basis von Reis, Hülsenfrüchten, Hühnchen, Eiern und anderen frischen Produkten.
Wir empfehlen jedoch, immer ein paar Snacks / Riegel mitzubringen, um sie griffbereit zu halten, und eine Thermoskanne, um den Morgen immer mit Wasser oder heißem Tee zu füllen.
Es kann immer vorkommen, dass die Wetterbedingungen eine Programmänderung erfordern und das Reisen erschweren. Alle unsere Reisen erfordern einen starken Geist der Anpassungsfähigkeit und des Abenteuers. Wir werden auch versuchen, eine scheinbar negative Situation in eine positive Erfahrung umzuwandeln. Ändern Sie einfach den Standpunkt: Wir werden die Seeleute in den Nebel zerstreuen, wir werden die Seeleute wie die Wikinger machen, wir werden sicherlich unvergessliche Erfahrungen machen.